Effetti benefici della sauna

sauna2

Il tempo passato in sauna può tranquillamente essere paragonato a quello trascorso a fare attività fisica. Il caldo, allo stesso modo di quando corriamo o giochiamo a calcio, stimola il funzionamento degli organi e in contemporanea il corpo si depura dall’interno attraverso la pelle.

È, infatti, clinicamente provato che la sudorazione a 90 gradi svolge un enorme effetto benefico per il nostro corpo e in generale contribuisce alla salute in generale.
Con il sudore ci liberiamo dalle impurità, la temperatura corporea si riequilibra e di conseguenza la pelle assume un aspetto migliore. Oggi giorno molte persone non sudano abbastanza e le cause sono molteplici: utilizzo di deodoranti antitraspiranti, scarso esercizio fisico, smog, abiti in fibre sintetiche, etc.
Questo può determinare l’ostruzione delle ghiandole sudoripare e il conseguente intrappolamento delle tossine presenti nel nostro corpo. La sauna rappresenta quindi uno dei metodi naturali più efficienti per contrastare questo effetto negativo.
Per quanto riguarda la pelle, oltre a migliorarne l’ossigenazione, avvengono ulteriori effetti importanti: cicatrizzazione delle ferite e la riduzione delle sintomatologie legate a eczemi e micosi.
Durante la sauna si attua un processo contrario rispetto a quello che accade durante la vita quotidiana poiché il calore s’immette dall’esterno dilatando i capillari periferici e accelerando la circolazione sanguigna, depurando così gli organi. Coloro che soffrono di pressione molto alta devono prestare un po’ di attenzione.
Un angolo di benessere in casa è il desiderio di molti, ma spesso ci si scontra con l’impossibilità di trovare una soluzione veramente ecologica. Da questo punto di vista un buon compromesso sono le saune per la casa, che abbinano il benessere fisico ai consumi ridotti e ai materiali di costruzione ecologici. Negli ultimi tempi è aumentato costantemente il numero di persone che sceglie di installarne una in casa.
Le saune diventano anche un valore aggiunto per l’appartamento o l’abitazione in cui vengono installate. A chi non piace che ci sia un angolo benessere a disposizione in casa?
BAIANOMARMI ti offrirà la soluzione più adatta alle tue esigenze. VISITA IL SITO!

Newsletter

Tieniti aggiornato sui nostri prodotti o promozioni